SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy na

  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmniejszają ją. Odnoszę wrażenie, że zbyt wcześnie po tym przetrenowaniu zacząłem znowu ćwiczyć. Tak czy tak tętno spoczynkowe trzyma się niskich wartości nawet po posiłku, testy ortostatyczne niziutkie. Jak jutro będzie podobnie, pojutrze wznawiam ćwiczenia. Mam nadzieję, że trafnie odczytuję sygnały od organizmu - "wyluzuj i daj czas na [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14053 Data: 2009-01-15 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - 178, ducha -171, czyli jakieś 96proc. Muszę chwilę to ogarnąć jeszcze. Minęło 12h od kręcenia, a czuję, ze mleczna jeszcze we mnie pływa ;) Btw poczytałem jeszcze o kaskach, przejrzałem testy, opinie, porównania, aukcje i ceny i w tum momencie chyba zdecydowalbym się na s works evade ;) jak przypuszczam - z wiadomych przyczyn - polecasz? :)

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-22 07:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie wierz w testy antydopingowe w sportach silowych i sylwetkowych w innych niz olimpijska federacjach ;) CF w stanach ma byc show i zasady antydopingowe sa tam takie same jak w NFL, NBA, NHL itp, czyli zadne lub iluzoryczne. Co do dostepnosci - w stanach i na podobnych rynkach nic nie dziala jak u nas. Kupuje sie od chinczykow odczynniki i [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 14:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo dobry. Wysokie powtórzenia sprawiają totalne piekło dla nóg. Lało się ze mnie jak po dobrym bieganiu ;p Jestem zadowolony a z drugiej strony wściekły bo za 2 tyg mam testy i jak będzie boleć to nieciekawie będzie. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - Fitmax pure american protein - 35g po treningu - Fitmax bcaa + [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 21:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszlo tym osobom mozna sprawdzic (tylko trezba wziac poprawke na to tez ze byl to stanowczo za krotki okres czasu aby osiagnac lepsze rezultaty). Ale tak czy ibaczej te dwa testy pokazaly jakie mozna miec efekty stosujac zwykla suplemnetacje - ni jak ma sie do PH czy SAA. Efekty byl srednie - wedlug niektorych. Ale nie byly to srednie wyniki - [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 14:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miastach roznie to wyglada, u mnie bylo tak. Poza tym warto sie dowiedziec, jesli masz mozliwosc isc w kilka miejsc "zdawac" - popytac gdzie hmm "najlatwiej" ? Ja mialem do wyboru zdaje sie dwa miejsca, wybralem ponoc te "przyjazniejsze" . Tak naprawde imo, testy psych. na licencje to nie testy. To formalnosc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13791 Data: 2009-09-11 15:50:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • leon ale nawet apteczne srodki moga byc rozne kiedys chodzila tu strona z jakiegos forum zagranicznego gdzie byly testy stezen i tam np test iran mial 333mg/ml i byla tez galenika ktora miala okolo230mg/ml wiadomo ze oba testy zadzialaja tak samo z tym ze przy roznicy ok 100 mg napewno to odczuje i tak jest z wszystkimi srodkami potem mamy posty [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 17:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PL zalatwic ze niby teorie i wszystko zrobilem, a jak bym wpadl na jakis urlop czy cos to bym zrobil egzamin i wsio. a tu to jedni pisza / gadaja ze jak ma sie B to tylko jazdy i praktyczny (opcja git) a inni ze testy tez trza (opcja ujnia) i ponoc jak sie nie zda to trzeba zdawac jeszcze raz teorie na B bo jakby anulowali. uj wi kogo sluchac.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 20:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do pytań to myślisz Dajmos, że on CI powie - eeee słuchajcie teraz ide do kibla - wyciągnę porcję insy później załaduje kolejną porcję GH jeszcze został mi na dziś 600mg testy 40 z 80 Winstroli i 200mg Boldka 1500 100 900 innych badziewi... ehhh Pomyśl - typowy cykl Prosa z MR.O to około 4g Testy 1,2g Deci 0,8-1g Boldka 50mg [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9517 Data: 2004-06-23 00:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] TEST - 10min/12kg (jest coś takiego jak C&P TEST!?) - wzrost siły i wytrzymałości który umożliwi przejście na 16kg KB ok:) na początek może spróbuję zrobić sobie te testy w krótszym czasie - np 3 min, 5 min itd.. ZASADY: odpoczywam kiedy chcę i ile chcę, ręce zmieniam kiedy chcę i ile razy chcę. ogranicza mnie tylko czas. na stronie [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 10:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    --- 4.07 --- LIGHT DAY - R(16) - C + MP (16) - (1,2,3)x3 - sztanga/sztangielki - testy! - SNATCH (16) - 3x10/str - SWING (20) -3x10/str (wyszło 6 min interwałów - około 40sek pracy i 20sek odpoczynku - w takim tempie musiałbym pracować na 200SWING'ów w 10 min) + BRZUCH - spięcia - 3x30 - wznosy kolan w zwisie na drążku - 3x15 (powinna być odwrotna [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 11:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] do niego szarpnęło mocno prawym barkiem, więc szału nie ma, ale podczas gry nie było tak źle zakupiłem po dłuższych poszukiwaniach gofrownice w lidlu poszły pierwsze testy - pewnie będą u mnie wpadać takie gofry częściej, choć tutaj ciasto mega miękkie bo praktycznie zrobione na samych jajkach z bardzo małym dodatkiem mąki i trochę [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 09:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast odbloku?

    Post
    Doping

    Zastanawiam się jakie są opcje zamiast zejścia z testy. Zamiast odbloku. Niedługo i tak planuję znów wejść na cykl test plus tura tak może od nowego roku może wcześniej? Pytanko jakie możliwości? Czy zejście z testy jest obowiązkowe co jakiś czas? Zauważyłem tylko mocne wypadanie włosów, podwyższone estro (ale na to działam exe), i skóra mi się [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2016-07-25 13:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening w domu

    mało kto stosuje normalne podziały bo większość się budzi z ręką w nocniku że testy za miesiąc a nie potrafią na drążku nawet kilku poprawnych powtórzeń zrobić... Owszem,treningi stricte kulturystyczne nie są najlepszą metodą,ba śmiało można powiedzieć ze w ogóle nie są metodą pod Twój cel ale uwzględniają jedną rzecz, która jest konieczna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2016-12-19 09:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SZKOLENIA: System ESDS - instynktowne reakcje obronne - szerokie pole widzenia SPW - psychologiczne aspekty samoobrony - aktywacja stref wrażliwych na ciele człowieka (testy) - aktywacja i manipulacja systemem nerwowym - obrona przed atakami z przodu, z boku, z tyłu - obrona przed kopnięciami - każdy staż kończy się szkoleniem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2009-01-28 03:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilem na NACu - smakowo rewelacja - pobudzenie ? - po zawodach obowiazki do 4 AM - wiec bylo dobrze, ale bez telepania :-) pelne testy dopiero przede mna - ze wzgledu na ilosc pracy nad Perfect Body musialem diametralnie zmienic moje treningi wiec w tej chwili nie wykorzystalbym w pelni ME3

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2013-12-19 08:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    z tymki drag testami to jest sprawa nie pewna.Znajomy też jechał i na lotnisku im powiedzieli że będą mieli testy tyle że dzień wcześniej sie zabawili tyle że nie na efce.Mieli szczęście i nikt nie miał testów. A efka jest w syropie tusipec ,podejdz do apteki to Ci powiedzą. Pozdrów Binladena

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-20 08:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shadow jesli beda Ci robili testy biorac jako material cebulke wlosa to niestety nic nie zdzialasz ,w cebulce wlosa masz zapisane wszystko co brales ,mozna nawet dokladnie obliczyc w ktory dzien. Wiec kombinuj jak by tu nie pojsc na testy albo sie od nich wymigac ,a nie jak "wydobyc" z siebie THC Zycze powodzenia. :) Pozdrawiam ! :)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-12 13:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] buli - jak juz cos robic to dobrze. Nie kazdy ma czas na robienie wpisów ze zdjęciami a tym bardziej filmami,czy wrzucanie z każdego dnia. x lat temu - jesli ktos pamięta - testy wyglądały całkiem inaczej. Gorzej. Dużo gorzej. Nie chcąc się chwalic ale jako jeden z pierwszych zapoczątkowałem 'ere' robienie kolorowych banerków,'ulepszeń',itp. Tak [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 19:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakości. Mam już kilka z poprzedniej serii, ostatnio brałem z napisem "Wszystko co robisz rób na masę", a teraz ta ;-) Do tego mój ulubiony pre czyli Hero Pump, Ashwa i na testy białko pistacjowe ;-) /SFD/2017/12/19/b22ec91e7c534815a32b5d0d7bbe8c7f.jpg Co do jedzenia to nie wiele zdjęć :/ Śniadanie: Jaja na boczku. II Śniadanie: Cały camembert. [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-19 20:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)